À propos de Tadansana - Campan, Pyrénées

Tadansana à Campan, Pyrénées : mission, valeurs et parcours d’Alexia Frouin, professeure certifiée. Pédagogie attentive, cadre apaisant, pratique accessible.

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Mission & Valeurs Tadansana :

Notre mission s’appuie sur une pratique d'enseignement basé sur l’écoute du corps, la respiration et la progression adaptée à chacun·e. Située au pied du col du Tourmalet et au coeur de la vallée de Campan, cette nouvelle école de danse et de bien-être privilégie des groupes à taille humaine, un accompagnement attentif et des consignes claires pour que chacun·e trouve sa place et progresse avec plaisir.

Alexia Frouin, professeure :

Danseuse et professeure de danse, Alexia Frouin a dirigé pendant plusieurs années une école de danse à Jarnac, en Charente, avant de s'installer dans les Hautes-Pyrénées pour y créer Tadansana.

Elle enseigne aujourd'hui le modern'jazz, l'éveil corporel, la barre au sol et la Fusion Pilates & Yoga à Sainte-Marie-de-Campan, et intervient également comme professeure de modern'jazz et de danse classique au centre d'animation de Bagnères-de-Bigorre.

Sa pédagogie s'appuie sur l'écoute du corps, la respiration et une progression adaptée à chacun. Groupes à taille humaine, accompagnement attentif, consignes claires : l'objectif est que chacun trouve sa place et progresse avec plaisir, quel que soit son âge ou son niveau de départ.

Alexia anime par ailleurs les retraites bien-être Tadansana dans les montagnes pyrénéennes.

Alexia

"Je suis passionnée par la danse dès le plus jeune âge, et animée par l’envie de transmettre, je commence à l’enseigner il y a 10 ans après une formation de plusieurs années. En 2020 j'ai ouvert mon propre studio à Jarnac, en Charente. Cette aventure est pour moi une expérience incroyable, riche en apprentissage, en moments de partage et en belles rencontres.
Parallèlement, le flux de la vie m’amène à pratiquer la méthode Pilates et le Yoga, à en découvrir leurs richesses et leurs bienfaits ce qui me donne envie d’aller plus loin dans cet apprentissage.
Très vite un lien se crée entre mes différentes pratiques, la conscience de l’importance de l’équilibre et de la connexion entre le bien-être mental et corporel devient une priorité dans la transmission de mes différents cours et
ateliers.
De nature vagabonde, voguant entre montagnes et océans l’appel à dépasser les frontières de mon studio fut inévitable !
C’est alors qu’une nouvelle aventure commence avec l’envie de mêler l’expression corporelle, le mouvement dansé, le yoga, la méditation dans des lieux ressourçants au plein coeur de la nature en fusion avec ses éléments.
Tout cela placé sous le signe de la bienveillance, des rencontres humaines riches, dans une ambiance conviviale et chaleureuse."